Dedicati a te, alla ricerca dell’equilibrio fra corpo, mente e spirito attraverso la pratica dello yoga. Le nostre classi di Hatha Yoga all’aperto sono adatte a tutti, vieni a scoprire tutti i corsi in Campania, riva al mare di Sorrento e della Costiera Amalfitana.
Come Funziona:
I nostri corsi di yoga di gruppo si svolgono durante la stagione estiva, da inizio Giugno a fine Settembre in riva al mare al tramonto. Puoi iscriverti con l’abbonamento mensile (due volte a settimana) o partecipare alla singola lezione. Tutti i dettagli relativi a date ed orari dei corsi verranno comunicati attraverso i nostri canali social.
Dove si svolge:
Peter’s Beach – Sorrento, Marina Piccola
Devi sapere che:
• Il corso è aperto a tutti, praticanti di Yoga e non. Non è prevista una preparazione fisica
specifica se non passione e curiosità per sperimentare il proprio corpo attraverso il
movimento. Si praticherà Hatha Vinyasa Yoga combinando quindi Asana, posizioni
statiche a transizione dinamiche fluide per esplorare la mobilità del proprio corpo
attraverso la sincronizzazione di respiro e movimento.
• È preferibile portare il proprio tappetino, se non ce l’hai lo forniamo noi
• A fine lezione verranno offerti infusi e frutta per i partecipanti
